Prévention du burn-out et bien-être au travail
Un salarié épanoui est plus engagé, performant et durablement motivé. Mon rôle est de vous aider à créer un environnement de travail où chacun peut s’épanouir.
POURQUOI AGIR ?
Le burn-out et l’absentéisme ont un impact humain et économique majeur :
- Fatigue, démotivation et perte d’efficacité
- Turnover et difficultés de fidélisation
- Dégradation du climat social
- Coût financier lié à l’absentéisme
👉 La prévention est la clé pour protéger vos collaborateurs et améliorer durablement la performance de l’entreprise.
Mes solutions pour votre entreprise
R.E.P.E.R.E. – Diagnostic et prévention
Un audit complet pour identifier les risques psychosociaux et définir un plan d’action personnalisé :
- Risques : repérer les sources de stress et de déséquilibre
- Évaluation : questionnaires, observations et entretiens
- Prévention : cibler les actions prioritaires
- Engagement : sensibiliser dirigeants et managers
- Recommandations : rapport clair et plan d’action
- Équilibre : proposer des solutions adaptées
Livrable : rapport détaillé + recommandations concrètes.
Respire & Bouge – Programme pratique
Un parcours d’accompagnement pour prévenir le burn-out et renforcer la santé mentale des équipes :
- Ateliers pratiques : sophrologie, respiration, relaxation, gestion des émotions
- Modules thématiques : équilibre vie pro/perso, communication assertive, cohésion d’équipe
- Conférences et sensibilisations : comprendre les RPS, adopter de bonnes pratiques
- Suivi & bilan : évaluation du bien-être et indicateurs mesurables
Format : interventions ponctuelles ou programmes sur plusieurs semaines, en présentiel ou distanciel.
Bénéfices pour l’entreprise
- Réduction de l’absentéisme et du turnover
- Motivation et engagement renforcés
- Amélioration du climat social et de la cohésion
- Performance durable grâce à une culture centrée sur l’humain
Découvrez comment Respire & Bouge peut transformer votre équipe
Quelques chiffres
87%
des salariés estiment que leur employeur doit s'investir dans la santé
41%
des salariés français ont été absents au moins une fois cette année (*) (**)
(*) 22% de ces salariés, pour une absence de longue durée
(**) 33% de ces salariés, pour des motifs liés au stress, à l'anxiété ou au burn-out
1 salarié sur 4
se déclare en mauvaise santé mentale
23%
des salariés ont accès à un plan de prévention complet
91%
des salariés jugent que la QVCT est un enjeu prioritaire pour les employeurs
152 milliards d'€
c'est le coût de l'absentéisme en France sur une année.